西宮からだ健康塾

活源堂~西宮わたなべ整骨院

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西宮からだ健康塾

ブログ

2021/02/20 体幹呼吸法講座 2021/2/19

昨日は、呼吸法で軸と丹田を意識したあと、体幹筋のトレーニングを行いました😄   座学は、スマホの電磁波が身体の力の入り方にどれだけ悪影響か、体…

2021/02/20 朝1分間の呼吸法(大阪講演)

様々な個性の発展が平和な世の中を創るというテーマのもと、大坂で講演させていただきました😃     持ち時間が10分しかありませんでした…

2021/02/17 体軸の通った挨拶が、平和な心を養う!

礼の旧字体は、禮であり、豊かな収穫への感謝を神様、大自然に示すという意味で、人の感謝や敬意の心のエネルギーが溢れ出している状態を表わしているといえま…

2021/02/17 礼法、一瞬で生命力が高まる!

礼法について   人と人が出会い、お辞儀をして挨拶することがありますが、この時の体の使い方で、自分も相手も、一瞬にして高い意識になることがで…

2021/02/17 体を怠けさせない、生きる本能から離れない!

おはようございます   今日も天氣は良いですが、少しひんやり冷たいですね😱   また、凄く寒くなるらしいので、氣を引き締めないといけま…

2021/02/15 副交感神経優位がもたらす弊害!

こんにちは(!)   今日は雨でしっとりしてますが、暖かいですね😄夕方からは、天気も晴れてきました! いつもからだ健康塾でユラユラ体操をし…

2021/02/08 西宮からだ健康塾2021/2/7

こんにちは(!)   先程は西宮からだ健康塾でした(!)   ご参加の皆様、お疲れ様でした(!) そして、皆様お元氣様で終わりました😆 …

2021/02/08 西宮からだ健康塾2021/1/24

2021/1/24   昨日は雨の中開催されたからだ塾ですが、お越しになられた皆様、本当にありがとうございました(!)   <内容> ・…

2021/02/08 西宮からだ健康塾2021/1/10

2021/1/10   おはようございます(!)   今年初めてのからだ塾でした😃   新規の方や久々の方も含め賑やかに行なわせて頂きま…

2018/08/08 軸SAサイズ  ニュートラルでいられる体と心

軸SAサイズは、体軸を意識しながらの体幹を強化によって、ブレない体と心の軸を作る「軸SAバランス」と   単なる柔軟性ではない、バネがあり、柔ら…

2018/08/07 アーシング・エナジーワーク ”アーシングとは”

アーシング・エナジーワークは、素足で大地の上に立って行います。     アーシングという言葉はアメリカから入ってきた概念で、大地つまり…

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