首こりでお悩みの方へ
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080-4029-4768
〒663-8204 兵庫県西宮市高松町10-22 アムール西宮北口202
受付時間 8:00～21:00 定休日 不定休
首こり・ストレートネックとは？
首こりとは、首まわりの筋肉が硬くなり、慢性的な重だるさや痛みを感じる状態です。長時間のスマホ・パソコン使用や猫背姿勢などによって首が前に突き出した状態（ストレートネック）になることが多く、現代人の多くが悩んでいます。 放置すると肩こり・頭痛・めまい・自律神経の乱れなど、全身への影響も。 活源堂～西宮わたなべ整骨院では、姿勢・筋肉・神経・自律神経の全体バランスを整えることで、根本からの改善を目指します。こんな症状がある方はご相談ください
- 首・肩まわりが常に重だるい、痛い
- スマホやPCを見ていると首が疲れる
- 頭痛・めまい・目の奥の痛み
- 手のしびれや脱力感
- 眠りが浅く、朝からだるい
- 猫背や巻き肩、姿勢が気になる
活源堂の首こり・ストレートネック改善アプローチ
- 丁寧なカウンセリングと検査：姿勢のクセ、生活環境、ストレス要因まで把握。
- 首・肩・背中・骨盤のバランス調整：全身のゆがみを無痛で整え、負担を分散。
- 自律神経と深層筋のケア：疲労の蓄積しやすい首の奥深くまで緩め、リラックスを促進。
- 呼吸や姿勢の再教育：無意識のクセを修正し、疲れにくい体へ。
- セルフケアの指導：おうちでできるストレッチや座り方・寝方もアドバイス。
当院が選ばれる理由
- 国家資格を持つ施術者が一人ひとりを丁寧に対応
- 眠ってしまうほど心地よいソフトな施術
- 肩こり・頭痛・自律神経の不調にも対応可能
- 駅近で朝8時～夜21時まで通院しやすい
- 完全予約制で待ち時間なく対応
よくある質問
- Q. 整体で首こりは本当に改善しますか？
- A. 筋肉だけでなく神経や姿勢を含めて整えることで、根本的な改善が期待できます。
- Q. ボキボキされますか？
- A. 無理な矯正や痛みを伴う施術は行いませんのでご安心ください。
- Q. どれくらい通えば良くなりますか？
- A. 状態によりますが、多くの方が週1〜2回の通院から改善を感じ始めています。
