あなたは生命（いのち）を活かす人？浪費する人？

 

あなたは生命（いのち）を活かす人？浪費する人？

ー活源力を活かして生きる「活源道」という生き方の道ー

 

私たちは皆、この世に肉体を持って生まれた有限の存在です。

 

どれほど健康な人であっても、どれほど成功している人であっても、

与えられた人生には必ず終わりがあります。

 

その意味で、人間は「有限生命」であり、「有限時間」を生きる存在です。

 

多くの人は時間を「スケジュール」や「予定」として考えます。

 

しかし、本当に大切なのは、時間とは単なる時計の針で示されるものではなく、

自分自身の生命（いのち）そのものであるという視点です。

 

有限時間とは、有限生命そのものです。

 

つまり、時間の使い方とは、生命（いのち）の使い方にほかなりません。

 

 

 

このことを深く理解すると、私たちの日常の見え方は大きく変わります。

 

●何気なく過ごしている一時間

 

●目的もなく浪費してしまう一日

 

●心を消耗させるだけの人間関係

 

●未来につながらない惰性の習慣

 

など、これらは単なる時間の浪費ではありません。

 

自分の生命エネルギーを無駄遣いしているということでもあります。

 

 

しかし反対に、

 

◎自分自身を成長させる学び

 

◎身体を整える時間

 

◎大切な人との交流

 

◎人の役に立つ行動

 

◎自然と触れ合う時間

 

などは、生命をより豊かに活かす時間となります。

 

つまり、時間を大切にするということは、

生命を大切にするということなのです。

 

 

 

活源力とは生命の根源エネルギー

 

活源堂では、この生命を支えている

根源的なエネルギーを「活源力」と呼んでいます。

 

活源力とは、人間だけに存在するものではありません。

 

天地自然に満ち、あらゆる生命を育み、

宇宙全体を循環している根源の生命エネルギーです。

 

✩植物が芽吹き、花が咲く力

 

✩傷ついた身体が自然に回復しようとする力

 

✩赤ちゃんが成長する力

 

✩人が夢や志に向かって歩み続ける力

 

など、これらすべての根底には、活源力が働いていると考えています。

 

 

 

私たちは日々、この活源力を受け取りながら生きています。

 

しかし、現代社会では、

 

★ストレスや不規則な生活

 

★情報過多

 

★人間関係の疲労

 

★運動不足

 

などによって、その流れが滞り、本来持っている生命力を

充分に発揮できなくなっている人も少なくありません。

 

その結果、

 

★心身の疲労感

 

★集中力の低下

 

★気力の減退

 

★姿勢の乱れ

 

★自律神経の不調

 

など、さまざまな問題として現れてきます。

 

だからこそ、活源力を高め、増し、拡げ、巡らせることが大切なのです。

 

 

 

時間を活かすことは活源力を活かすこと

 

もし時間が生命そのものであるならば、その時間をどう使うかは、

活源力をどう活かすかということでもあります。

 

☆朝、気持ちよく呼吸をする

 

☆身体を整える

 

☆姿勢を正す

 

☆感謝の心で一日を始める

 

☆誰かのために力を尽くす

 

☆新しいことを学ぶ

 

こうした一つひとつの積み重ねが、

生命をより豊かに活かすことにつながります。

 

 

逆に、

 

★不平不満ばかりを口にする

 

★怒りや嫉妬に支配される

 

★心身を酷使し続ける

 

こうすると、本来循環するはずの活源力が

滞りやすくなってしまいます。

 

人生は日々の選択の積み重ねです。

 

今日という一日は二度と戻ってきません。

 

だからこそ、一瞬一瞬を大切に生きることが、

自分自身の生命を大切にすることに繋がるのです。

 

 

 

活源道とは人生そのものを整える道

 

活源力を活かして生きる人生の道を、

私たちは「活源道」と呼んでいます。

 

活源道は単なる健康法ではありません。

 

整体だけでもありません。

 

呼吸法だけでもありません。

 

武道だけでもありません。

 

それらすべてを含めながら、人生そのものを整え、

生命を最大限に活かして生きるための実践哲学です。

 

◎身体を整えること

 

◎呼吸を整えること

 

◎心を整えること

 

◎姿勢を整えること

 

◎生活習慣を整えること

 

◎自分だけでなく周囲の人々にも

活源力を巡らせていくこと

 

その積み重ねが、自分自身の人生を豊かにし、

家族や社会へと良い循環を広げていきます。

 

 

 

活源力は循環するほど大きくなる

 

活源力には循環という大切な性質があります。

 

ため込んでいては、循環は生まれません。

 

◎人に優しさを与えれば、自分の心も温かくなります。

 

◎知識を分かち合えば、自分の理解も深まります。

 

◎笑顔を向ければ、笑顔が返ってきます。

 

生命のエネルギーも同じです。

 

活源力は、自分の中だけに留めるものではなく、

人や自然、社会へと巡らせることで、

さらに豊かに育まれていきます。

 

だからこそ、

活源堂では「活源力を高め、増し、拡げ、巡りゆかす」

という理念を大切にしています。

 

 

 

有限だからこそ人生には価値がある

 

永遠に続く時間なら、

一日はそれほど貴重ではないかもしれません。

 

しかし、人生には限りがあります。

 

だからこそ、

一日一日がかけがえのない価値を持っています。

 

どんな人にも平等に与えられる一日は24時間です。

 

・その24時間を、何に使うのか。

 

・誰のために使うのか。

 

・どのような思いで使うのか。

 

それが人生を形づくります。

 

時間を大切にする人は、

生命を大切にしています。

 

生命を大切にする人は、

自分だけでなく周囲の人も大切にします。

 

そのような生き方が、

結果として豊かな人生につながっていくのです。

 

 

 

(まとめ)

人生とは、限られた時間をどう使うかではなく、

限られた生命をどう活かすかという問いでもあります。

 

時間は生命であり、生命の使い方が人生そのものです。

 

そして、その生命の根源にあるエネルギーが「活源力」です。

 

活源力を高め、増し、拡げ、巡りゆかせることで、

身体も心も本来の力を発揮し、

自分らしく生きる道が開かれていきます。

 

私たちは、その生き方を「活源道」と呼んでいます。

 

限られた人生だからこそ、一日一日を大切にし、

自らの生命を最大限に活かす。

 

そして、自分だけでなく周囲にも活源力を巡らせながら、

より良い未来へと歩んでいく。

 

それこそが、活源道の目指す生き方なのです。

 

 

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