礼法、一瞬で生命力が高まる！

礼法について

人と人が出会い、お辞儀をして挨拶することがありますが、この時の体の使い方で、自分も相手も、一瞬にして高い意識になることができます😄

首だけを折り曲げる会釈ではなく、姿勢を正して軸を通し、尾骨、仙骨、背骨全体、頭を一直線にして、尻を後ろに引きながら鼠径部から折り曲げる。息を吐きながら曲げていき、１、２秒おいてから息を吸いながら上体を起こしてくる。両手は体側か鼠径部に当てておく。

こんなお辞儀をお互いが行うと、お互いの軸や丹田が、より整い強化され、澄み切った意識でお互いを見れる(観れる)ようになります✨

だから、とても落ち着いた感覚になり、気持ちがよいです😄

お互いの軸と軸を合わせる、呼吸を合わせることで、通じる感覚が相乗効果的に生まれてきます😆⚡

折に触れて、一人でもいいので実践されてみるとよいですよ🌈