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おはようございます🌈   昨日も実家に行ってきました❗   2月に86歳の母親が転倒して大腿骨頚部骨折をして、人工関節手術をし、3月いっぱ…

おはようございます🌈   黄砂は飛んでますが、爽やかな陽氣ですね😃 洗濯物を取り入れるときには、しっかり叩かないといけませんね❗❗   …

今日は少〜し黄砂がマシかなあって感じですね🥴空が霞んでいますが何とか見えています❗❗   私が学生時代から30年以上も通っている京都の古武道の道場…

最近は黄砂が多いですね😱空の霞がひどいです😱   中国の公害も困ったものですが、偏西風という自然現象は仕方のないものですので、マスク等で対策す…

昨日は京都の道場で古武道の稽古でした❗   下半身を鍛える型が多かったので、かなり太モモの筋肉が震えてました😱   しかし、古武道は20…

約4年前から行なっている冷水シャワーですが、この真冬も、頭頂部からキーンと体の芯に痛みが走るくらいの刺激がありました😱   倒れない程度の頃合…

️天氣がいい時は、足取りが軽くなりますね😄そんな時は階段を登るのも、少し力を強めて登るようにしています❗   日常生活の中でエスカレーターに乗る…

今日はホントに暖かかったですね🌈     今日はちょっと上を行くというお話❗❗   少し前に話した92歳の女性ですが、いつも…

こんにちは🌈   整体院をしていたり、からだ塾をしていたら、皆さんの中に希望😃が見えてくることが多々あります😄   光✨✨といってもいいの…

おはようございます🌈   今日も爽やかな天氣ですね✨✨ 昨日は3度寝くらいしたので、頭が痛いです😖　アララ、、😱   朝目が覚めて、まだ…

こんにちは🌈   さわやかな陽射しですね🌞   昨日は、お彼岸で京都のお墓参りに行ってました😄   その帰りに、学生時代からお世…

こんにちは！ 先日のからだ健康塾でこんなことも話してましたね❗   心が変わると体が変わる✨でも、心を心で変えるのが難しいから、体からアプロ…