ブログ

今日は風が強くて冷たいですね!　しかし、この風で邪気を祓うくらいの氣概でいきましょう！   この前の記事でお話した、人に命を預けないし放棄しな…

こんな話を聞きました(！)   それは、病気で血管がボロボロになって手術で縫っても縫っても破けてしまうくらい、どう仕様もなく、死ぬしかないとい…

太陽の熱と光、大地、木々の緑、空氣、あらゆる自然に私たちは多大な恩恵を受けています。   生きていくために最も必要なものは、最もエネルギ…

  こんにちは(！)   2月のからだ健康塾は、7日の日曜日の10時30分〜、21日の日曜日の12時30分〜の2回行ないます(！)   昨日は…

  こんにちは(！)   2月のからだ健康塾は、7日の日曜日の10時30分〜、21日の日曜日の12時30分〜の2回行ないます(！)   昨日は…

おはようございます！ 空の端には雲の塊が見えるけれども、私の真上には青空…

身に覚えがないのに右腰、右肩の痛みがでることはありませんか？     腰を捻っても、曲げても何しても痛いし、腕を上げても回しても、また…

慢性的な腰痛などの場合、長年の体の使用による疲労物質が筋肉、筋膜、皮下などに蓄積しているケースが多く見られます。 ねばねばした接着剤がこびり着いて…

軸SAサイズは、体軸を意識しながらの体幹を強化によって、ブレない体と心の軸を作る「軸SAバランス」と   単なる柔軟性ではない、バネがあり、柔ら…

アーシング・エナジーワークは、素足で大地の上に立って行います。     アーシングという言葉はアメリカから入ってきた概念で、大地つまり…

    疲労回復   のためには、疲れてしまった状態と逆のことをするとよいといわれます。   働きすぎて、疲れたら休…

よく自律神経が乱れると不調の原因になるといわれますが、乱れるとは、どういうことでしょうか？   自律神経には活動時に優位になる交感神経があり…