産後骨盤矯正する時期はいつがベター？

産後骨盤矯正はいつがベターか？

色々と骨盤ベルトの業者が言っていることもまちまちで、絶対的正解の時期はありません。産後腰痛がひどく退院後すぐに骨盤矯正をしたことがあります。

私が聞かれた時にお薦めしているのは、一ヶ月検診が終わり、子宮が収縮して正常に戻ったころから、二ヶ月目の産褥期のあたりと答えています。

このころは、精神的に不安定になりがちで、体の方も同様に不安定で関節なども緩い状態です。逆に言えば修正されやすく、その時に自律神経バランスの調整もすると精神的にも肉体的にも整い、気持ちも楽になり骨盤も引き締まってきます。

かつげん堂では心と体の面から、調整と癒し・ヒーリングを行うので、体力、免疫力、回復力が高まり「育児でも疲れにくい体になった」といわれることが多いです。