変化することが氣持ちいい！➕と➖の気持ち良さ！

おはようございます🌈

今日は黄砂が少ないですね✨青空がさらにキレイな感じに見えます✨✨

換氣して空氣🌀の入れ替えが、氣持ちよくできますね😃

この氣持ち良いって感覚には、大きく分けてプラス➕とマイナス➖の2種類があります

例えば、温泉に使って温まって氣持ちいい😆のはプラス➕、夏場にプールに入って氣持ちいい😆のはマイナス➖です❗

また例えば、運動して汗かいてスッキリして氣持ちいい😆のはプラス➕、心を瞑想で落ち着かせて頭の中が整理されてスッキリして氣持ちいい😆のはマイナス➖ですね❗

さっきの空氣の入れ替えは、溜まった淀んだエネルギーが出ていって、冷たい爽やかなエネルギーが入ってくるのでマイナス➖の氣持ちいい😆になります❗

この氣持ちいい😆を、幸せ〜😃におきかえても、プラス➕とマイナ➖スに分かれます❗❗

例えば、欲しい物を手に入れた幸せ😃はプラス➕、断捨離して余計なものを整理して心が軽くなった幸せ😃はマイナス➖ということになります

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皆さんの周りでも、こんな視点で見渡してみるとプラス➕とマイナス➖の氣持ちいい😆や幸せ😃が見つかるのではないでしょうか✨✨

➕と➖どっちも楽しめるっていいですね🌈🌈

ところで観察してると、この感覚って、エネルギーがプラス➕からマイナス➖へ、またはマイナス➖からプラス➕へバランスをとろうとして、動いて変化する時に感じることに気づきます⚡⚡

ずっーと、正座をしてると脚を崩したくなったり、背中を丸めてたら背伸びをしたくなったり、そうすると氣持ちいい😆のと同じ理屈ですね✨

細胞も心も全て振動しているエネルギー✨✨なので、動かずに停滞しているのは変化がないので、不自然🤢ということになります❗

だから、エネルギーが動くことで、変化することが氣持ちいい😆となるのですね✨✨

深呼吸が最たるものです💚💚

今日は、変化することが氣持ちいい😆😃というテーマでした✨✨

ではでは🌈🌈