西宮からだ健康塾　4/4　、魂の大きさについて

おはようございます🌈

 

昨日はからだ塾でした❗❗

雨の中、参加して頂いた皆さん、お疲れ様でした😃

 

昨日も基本的なことを確認しながら行ないました😃

 

 

内容

(座学)

• 「魂の大きさについて」

一度大きくなってタンクの容量が増えると滅多には小さくはならないが、メンタル的な問題でタンクの中のエネルギー量が少なくなることはある。

 

• 魂が大きいと粒子が細かくなるので、周囲の汚れた波動が侵入しやすくなる。だから、しっかりシールドを張っておく必要がある。そのためには、大地や現実とつながって心の軸を強固に保っておくことが大事である。

 

• 昔から修験道の山などが女人禁制になってるのは、女性の方が修行したら霊的に覚醒するのが男性よりも早く、レベルも高いことが理由である。古代からの男性上位の社会通念では、女性が能力的に上になるのは、都合が悪かったということである。

 

(実技)

• 「礼法」

1.鼠径部に手を当てる方法

2.棒を体の正面で持ってる感じで行なう方法

3.杭打ちのコツ

4.最後にブレない軸にするコツ

 

• 「ユラユラ体操」

(注意　頭を振らない)

1.軸を感じるエクササイズ

2.無限大∞の動き

3.足踏み

4.股関節の屈伸の反動で腕を振る

 

• 「体幹筋強化法」

1.体幹の捻り

2.腹筋と背筋の交互収縮

3.下半身を引き締める立ち方

 

• 「上中下の丹田を感じる、つなげるエクササイズ」

 

• 「浄化法(体内の老廃物排出)三種類」

1.パイプ掃除

2.かき集める

3.窓から捨てる

 

• 「体内と体の周囲に生命活動エネルギーを巡らせるエクササイズ」

 

✨生命活動エネルギー✨とは、

4つのエネルギー(太陽🌞、大地🌳、酸素🌀、活源力🌟)を順に取り入れ、混合したもののこと❗

 

• 「二人一組でのユラユラ体操」

 

• 「首の違和感を解消する方法」

 

• 「猫背矯正法」

 

ざっとこんな感じしでした。

参加の皆さん、抜けてるところがあれば、投稿して下さいね😃

 

次回は4/18(日曜日)12時30分~になります。

 

今日はこの辺りで

 

ではでは🌈🌈