心、脳、体にバランスよくエネルギーを流す！

おはようございます🌈

今日は雨☂です🌨

鉢植えの木も水道水のやり過ぎは根腐れしてしまうのですが、雨がドッ〜と降っても根腐れしないのが不思議です😄

大氣中のミネラルや様々な自然のエネルギー⚡🌀が含まれているからなのでしょうね😄

こんな雨の日に、土や水や石、草などの自然物に触れて感覚器官を刺激するようにすると、脳をはじめとしてあらゆる細胞がザワザワ⚡と振動するのを感じます✨😄

また、同時にもっと感じようと意識💧を集中したり、エネルギー✨が動くのをイメージしたりすると、尚良いですね😄

私達の体や心にはエネルギー✨が流れています😄

そして、その心と体を媒介するのは脳です❗

心と体のどちらかに偏りすぎると、脳の働きも偏ってしまうということですから、その能力(脳力)を発揮しきれないと言うことになります🥴

何だかもったいないですね🥴

生活の中でどちらかに偏ったと思ったら、氣分転換のつもりで、真反対のことを行なうようにしてみて下さい😄

行なっている時には、電氣信号というエネルギー✨が脳を通過するので良い刺激になります⚡⚡

講座で行なってる体幹呼吸法や体幹筋強化法は、イメージと連動した運動なのでオススメです😄

ではでは、今日はこの辺りで🌈🌈