幸せは感覚から？感情から？

おはようございます😄

今日は雨ですね⛈

たまには、しっとり艶やかに、お肌と体の中まで潤すつもりで、深呼吸していきましょう😄

ところで、人間は心と体でできている、一体になっていると言われます(！)

どちらが先というものではありませんが、ケースごとに見ればどちらかが先になっています(！)

例えば、私のところにくる受診者さんは、体の不調に悩んでいて、一人では解消できないので、体を治して欲しいという気持ちで来院されます❗

そして、体が良くなれば心が晴れて幸せ～ということになります(！)

これは、体が先というケースですね😄つまり、体の感覚からということになります❗

しかし、体が変わらなければ、心はマイナスのままということにな

ります😖

これに対して、例えば、体の状態が悪くても、いついつまでに〇〇をする、〇〇したい、〇〇しなければならないという思いがある場合❗

心の中には、良くなりたい、絶対に良くなるという強い思いが湧き上がってきて、そのために、運動する、食事療法をする、整体に行く、、などと行動していった結果として体が良くなっていったケース❗

この場合は、心が先というケースですね😄つまり、感情からということになります💚

心が先というケースは、運動選手とかにはよくあるパターンですね✨✨

この場合は、体の良い悪いを超えた先の未来に焦点が当たっているので、内から湧き上がってくる回復力は断然高くなります⚡⚡⚡

でも、自分は、そんなに将来の目標も強い意志も無いよ～という人は、体が先というケースですが、そんな人の方が受診者さんとしては多いので、心配しなくても大丈夫です😄

継続していれば、段々と良くなっていきますから😃

私の整体院の場合、始まりは体からアプローチしますが、結局は心も体も良くなっていきます✨✨✨

そして段々と心が強くなっていきます😄

今日は、この辺りで(！)

ではでは🌈🌈